有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

鶏肉のスイートチリ炒め
調理時間：約5分

ピリ辛甘いソースにジューシーな鶏むね肉に！5分で時短でできる絶品のひとしなです。

【お届けする食材】（約3～4人）

  • 鷄ムネ肉150ｇ
  • もやし200ｇ
  • ニラ30ｇ
  • チリソース50ｇ×2P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • 片栗粉大さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • 塩こしょう少々

下準備

  1. ・ 鶏肉は片栗粉大さじ2をまぶしておく。
  2. ・ もやしはさっと水洗いしておく。

作り方

  1. ① フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。（約3分）
  2. ② もやし・ニラを加えて中火で炒める。（約2分）
  3. ③ チリソースを加えて全体によく絡める。
  4. ④ お好みで塩こしょう少々を加えて味を調える。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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