有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

野菜を食べるちゃんぽんスープ
調理時間:約10分

栄養・ボリューム満点です。沢山の具材が入っており、満足感も高い一品です。

【お届けする食材】(約2~3人)

  • 豚バラ肉150g
  • えびいかミックス100g
  • キャベツ100g
  • にんじん30g
  • 青ねぎ10g
  • もやし200g
  • 濃厚スープだれ70g×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ1
  • 400ml
  • 牛乳100ml
  • 塩こしょう少々

下準備

  1. ・ もやしはさっと水洗いする。
  2. ・ えびいかミックスは袋の中の水気を切る。

作り方

  1. ① 鍋にサラダ油を熱し、中火で豚肉を炒める。(約1分)
  2. ② キャベツ・にんじん・もやしを加えて中火で炒める。(約2分)
  3. ③ 水400ml・濃厚スープだれを加えて沸かす。
  4. ④ えびいかミックス・青ねぎを加えてフタをして中火で煮る。(約8分)
  5. ⑤ 牛乳100mlを加えて温まったら、お好みで塩こしょうで味を調える。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

・お好みで中華麺を加えてちゃんぽん麺としても美味しくお召し上がりいただけます。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※さつまいもはカット後、水にさらしておりますが、少々変色する場合もあります。ご了承ください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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