有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

鶏と厚揚げの照り焼き
調理時間:約5分

肉汁溢れ出すジューシーな鶏肉はご飯がすすむことに間違いはありません!

【お届けする食材】(約2~3人)

  • 鶏もも肉150g
  • 木綿厚揚げ8個
  • ぶなしめじ30g
  • 青ねぎ10g
  • 生姜たれ70g×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ1

下準備

  1. ・ 厚揚げは容器の中の水を切る。

作り方

  1. ① フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。(約2分)
  2. ② 厚揚げ・ぶなしめじを加えて中火で炒める。(約3分)
  3. ③ 青ねぎ・生姜たれを加え、全体にたれが絡むようにさっと炒め合わせる。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※ぶなしめじに白い綿状の菌糸が発生する場合がありますが、これはきのこの一部なので食べても害はありません。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

SNSでこのレシピをシェアする

  • facebook
  • twitter