有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

鶏肉のしょうが焼き
調理時間：約5分

皆さん大好き生姜焼き！豚肉ではなく鶏肉で野菜の付け合せとともにいかがでしょうか？

【お届けする食材】（約2～3人）

  • 鶏もも肉150ｇ
  • 玉ねぎ50ｇ
  • にんじん30ｇ
  • ピーマン30ｇ
  • もやし200ｇ
  • 生姜たれ70ｇ×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ2
  • 塩こしょう少々

下準備

  1. ・ もやしはさっと水洗いする。

作り方

  1. ① フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、もやし・にんじん・ピーマンを入れて中火で炒める。（約2分）
  2. ② 塩こしょう少々で味付けし、器に盛る。
  3. ③ 同じフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉・玉ねぎを入れて中火で炒める。（約3分）
  4. ④ 生姜たれを加えて全体によく絡め、器に盛った野菜の上に乗せる。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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