有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

鶏とねぎのガーリックペッパー炒め
調理時間：約10分

ガーリックの香りが食欲をそそります。ボリュームが有りご飯との相性も抜群です！ねぎとガーリックのため食後の歯磨きは必須です！

【お届けする食材】（約2～3人）

  • 鶏もも肉150ｇ
  • もやし200ｇ
  • 青ねぎ50ｇ
  • 黒こしょうだれ50ｇ×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ1

下準備

  1. ・ もやしはさっと水洗いする。

作り方

  1. ① フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。（約3分）
  2. ② もやしを加えて強火で炒める。（約3分）
  3. ③ 火を弱め、青ねぎ・黒こしょうだれを加えて全体によく絡める。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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