有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

手作りタルタルのチキン南蛮 - 材料

手作りタルタルのチキン南蛮
調理時間:約10分

タルタルソースの味が癖になる簡単に美味しく手作りできるチキン南蛮です。

【お届けする食材】(約2~3人)

  • 鶏むね肉150g×2P
  • 玉ねぎ50g
  • 南蛮酢80g×1P
  • マヨたれ50g×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • 片栗粉大さじ3
  • サラダ油大さじ3
  • 1個
  • みじん切りしたパセリ(あれば)少々
  • または乾燥パセリ(あれば)少々

【調理器具】

  • フライパン

作り方

  1. 手作りタルタルのチキン南蛮の作り方001
    ① 耐熱皿に卵を溶き、上から玉ねぎを入れる。
  2. 手作りタルタルのチキン南蛮の作り方002
    ② ラップをして電子レンジで加熱する。(加熱目安:500W/約1分30秒)
  3. 手作りタルタルのチキン南蛮の作り方003
    ③ フォーク等で卵を細かくつぶしながら混ぜ、少し冷めたらマヨたれを加えて混ぜる。
  4. 手作りタルタルのチキン南蛮の作り方004
    ④ 鶏肉に片栗粉大さじ3をまぶし、サラダ油大さじ3を熱したフライパンで焼く。(約5分)
  5. 手作りタルタルのチキン南蛮の作り方005
    ⑤ 火を止め、南蛮酢を加えて全体によく絡める。
  6. 手作りタルタルのチキン南蛮の作り方006
    ⑥ 鶏肉を器に盛り、タルタルソースをかける。あれば、パセリを散らす。

おいしく作るポイント

・卵は必ず溶いてから電子レンジにかけてください。

・電子レンジでの加熱時間等は機種・性能に応じて調節してください。

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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