有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

厚揚げのねぎ味噌焼き
調理時間:約15分

ヘルシーかつ満足度も高い一品です。おつまみにもとても良く合います。

【お届けする食材】(約2~3人)

  • 木綿厚揚げ8個入り
  • 青ねぎ50g
  • 和風味噌だれ50g×1P
  • ごま5g×2P

下準備

  1. ・ ・厚揚げは容器の中の水を切る。

作り方

  1. ① ボウルに和風味噌だれ・ねぎ・ごまを入れてよく混ぜ合わせる。
  2. ② 厚揚げをトースターまたはグリルで焼く。(約5分)
  3. ③ 厚揚げを裏返し、合わせたねぎ味噌を厚揚げの表面にまんべんなくかける。
  4. ④ 再びトースターまたはグリルで焼く。(約8分)

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

・加熱時間等はトースター、グリルの機種・性能に応じて調節してください。

・お好みで野菜等にねぎ味噌を乗せて一緒に焼いても美味しいです。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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