有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮 - 材料

豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮
調理時間:約10分

栄養満点の一品です。さっぱりした大根おろしで、いくらでも食べられます。

【お届けする食材】(約2~3人)

  • 豚バラ肉150g
  • キャベツ100g
  • もやし200g
  • にんじん30g
  • 大根80g
  • 南蛮酢80g×1P

【調理器具】

  • フライパン

作り方

  1. 豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮の作り方001
    ① 大根はすりおろして水気を切っておく。
  2. 豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮の作り方002
    ② もやしはさっと水洗いする。
  3. 豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮の作り方003
    ③ フライパンにもやし・キャベツ・にんじんを順に入れる。
  4. 豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮の作り方004
    ④ 上に豚肉を広げて乗せ、フタをして蒸す。(約5分)
  5. 豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮の作り方005
    ⑤ すりおろした大根を豚肉の上に乗せ、再びフタをして蒸す。(約1分)
  6. 豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮の作り方006
    ⑥ 皿に盛り、南蛮酢を回しかけて完成。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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