有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

鶏唐揚げの甘辛だれ（ヤンニョムチキン） - 材料

鶏唐揚げの甘辛だれ（ヤンニョムチキン）
調理時間：約10分

フライパン一つで簡単料理できる、甘辛の味付けでご飯とよく合います。野菜も入っているため栄養もしっかり摂取できます。

【お届けする食材】（約2～3人）

  • フライ鶏肉150ｇ
  • 玉ねぎ100ｇ
  • ピーマン30ｇ
  • カシューナッツ40ｇ
  • サムジャン50ｇ×1Ｐ

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • ごま油（またはサラダ油）大さじ1
  • ケチャップ大さじ1

【調理器具】

  • フライパン

作り方

  1. 鶏唐揚げの甘辛だれ（ヤンニョムチキン）の作り方001
    ① フライパンにごま油（またはサラダ油）を熱し、玉ねぎを炒める。（約3分）
  2. 鶏唐揚げの甘辛だれ（ヤンニョムチキン）の作り方002
    ② フライ鶏肉・ピーマン・カシューナッツを入れて炒め合わせる。（約3分）
  3. 鶏唐揚げの甘辛だれ（ヤンニョムチキン）の作り方003
    ③ ケチャップ大さじ1・サムジャンを加えてよく絡める。
  4. 鶏唐揚げの甘辛だれ（ヤンニョムチキン）の作り方004
    ④ 器に盛り付けて完成。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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