有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

なすと厚揚げの麻婆 - 材料

なすと厚揚げの麻婆
調理時間:約10分

なすの食感とピリ辛の麻婆ソースがよく合います。ご飯が欲しくなる一品です。

【お届けする食材】(約2~3人)

  • 絹厚揚げ2個入
  • なす80g
  • ニラ30g
  • 麻婆ソース200g×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ1

【調理器具】

  • フライパン

作り方

  1. なすと厚揚げの麻婆の作り方001
    ① 絹厚揚げ2個はそれぞれ8等分に切る。
  2. なすと厚揚げの麻婆の作り方002
    ② フライパンにサラダ油を熱し、なすを入れて炒める。(約3分)
  3. なすと厚揚げの麻婆の作り方003
    ③ 麻婆ソース・絹厚揚げを加え、焦がさないように混ぜながら煮込む。(約5分)
  4. なすと厚揚げの麻婆の作り方004
    ④ ニラを加えて火を通す。(約2分)
  5. なすと厚揚げの麻婆の作り方005
    ⑤ 器に盛り付けて完成。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※なすはカット後、水にさらしておりますが、少々変色する場合もあります。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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