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有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

いかフリッター甘酢あん炒め
調理時間:約10分

サクッとしたイカのフリッターに程よいとろみの甘酢あんを混ぜて炒めた料理です。

【お届けする食材】(約2~3人)

  • イカフリッター120g
  • 玉ねぎ150g
  • にんじん30g
  • ピーマン30g
  • 甘酢タレ110g×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ3

作り方

  1. ① フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、玉ねぎ・にんじんを中火で炒める。(約3分)
  2. ② いかフリッター・ピーマンを加えて中火で炒める。(約3分)
  3. ③ 甘酢タレを加えて全体によく絡める。

おいしく作るポイント

添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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