有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

ヒレ肉と夏野菜の酢豚
調理時間:約10分

炒めてタレと絡めるだけで簡単に作れる!夏野菜でみずみずしく、栄養満点です!

【お届けする食材】(約2~3人)

  • フライ豚ヒレ肉100g
  • 玉ねぎ100g
  • にんじん30g
  • なす50g
  • ズッキーニ50g
  • かぼちゃ30g
  • 甘酢タレ110g×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ2

作り方

  1. ① フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、野菜を全て入れて中火で炒める。(約2分)
  2. ② フライ豚ヒレ肉を加えて中火で炒める。(約5分)
  3. ③ 火を弱め、甘酢タレを加えて全体によく絡める。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※なすはカット後、水にさらしておりますが、少々変色する場合もあります。ご了承ください。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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