有限会社HSフーズプラン(Human Solution Foods Plan)

RECIPEレシピ紹介

海老の青菜炒め
調理時間：約5分

副菜にピッタリ！5分でさっと作れる本格的な青菜炒め。

【お届けする食材】（約2～3人）

  • むきえび6尾
  • もやし80ｇ
  • 小松菜80ｇ
  • ぶなしめじ30ｇ
  • 濃厚スープだれ70ｇ×1P

【ご家庭でご用意していただくもの】

  • サラダ油大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • 水小さじ1

下準備

  1. ・ 片栗粉小さじ1を水小さじ2で溶いておく。
  2. ・ もやしはさっと水洗いする。

作り方

  1. ① フライパンにサラダ油を熱し、むきえびを中火で炒める。（約1分）
  2. ② もやし・小松菜・ぶなしめじを加えて更に炒める。（約4分）
  3. ③ 濃厚スープだれ・水溶き片栗粉を加えて全体に絡める。

おいしく作るポイント

・添付の調味液の量はお好みで調節してください。

※肉や魚介類はあらかじめ処理をしてありますので、十分に加熱してお召し上がりください。
※肉や魚介類のパック内に調味液が溜まる場合がありますので、液を切ってから調理してください。
※ぶなしめじに白い綿状の菌糸が発生する場合がありますが、これはきのこの一部なので食べても害はありません。
※調理の際は、やけどやけがにご注意ください。

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